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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 长期坐在电脑前面的虫子一定要看的图
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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longknife

木虫 (小有名气)

[交流] 长期坐在电脑前面的虫子一定要看的图

长期坐在电脑前面的虫子一定要看，有益健康哦！！！

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！


2、推下推下推下，每小时推松手筋！


3、不想变硬颈，得转转转，两边转！


4、千万千万千万，每小时转转胳膊！


5、办公坐姿有讲究！


6、拿鼠标有正确姿势哦！


7、记住每小时转转脚松松筋！


8、记住每小时松松手拉拉筋！


9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋 ！
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1楼 2007-03-27 20:53:14
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gavinpurify

禁虫 (著名写手)

时代人物
!
xiexieo
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2楼2007-03-27 22:35:22
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abbyaiping

新虫 (小有名气)
要都做到可不容易哦
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3楼2007-03-28 16:13:56
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nanopolymer

至尊木虫 (知名作家)
呵呵呵哈哈
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自信不是相信自己强，而是相信自己会变强
4楼2007-03-29 12:43:58
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南雁北飞

铜虫 (小有名气)
不错，这年头健康最重要
赞一下 回复此楼
5楼2007-03-29 20:37:01
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shiny

铜虫 (正式写手)
千万不要忘记做
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6楼2007-03-29 20:48:20
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tx_tom
支持
7楼2007-03-29 21:09:02
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yqy15

木虫 (正式写手)
知道了!
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努力才有可能!
8楼2007-03-30 13:14:14
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davidzhh
9楼2007-03-30 13:38:03
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