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太医养生宝典和人体使用手册－（极力推荐）
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这是网上广泛流传的两本电子书．一本是刘弘章的太医养生宝典电子版，三分治七分养是刘家祖上以囚试医提出来的，后来中医就分为太医和中医两个流派，刘太医讲：太医重养生，要求病人先改变自己的不良生活习惯后，然后再用药，大多树情况甚至不用药，；而民间大夫大多数是靠卖药赚钱的，呵呵，目前医院估计民间大夫居多吧：） 养生就是维护自己的自救能力，通过提升胃气与食疗。但应当指出，自救能力不是万能的。因为自救能力，对于临终病人是无能为力的。而且自救能力，对于急性病人是软弱无力的。何况自救能力，对于医源性疾病也是力不从心的。什么是医源性疾病呢？比如，西医使用冬眠灵，造成了精神病人的椎体外束综合症，这是无法纠正的。又如，西医使用放疗化疗，造成了癌病人的严重的放疗化疗损伤，这是无法纠正的。再如，西医使用透析，造成了尿毒病人双肾萎缩，这是无法纠正的。因此，自救能力不是万能的。 自救能力，对于慢性病人的生死，是个决定因素。 有些人已经领悟：“几千年以前，中医就强调升提胃气与食疗；只是几百年以前，刘纯把升提胃气与食疗规范化。因此三分治七分养，应当是中医的精华。” 他的网站http://www.taiyi.cc，刘的书已经出版三本，还有三本待出．．．． 人体使用手册是台湾人吴清忠写的，想看他的新书可以去他的博客． 关于版权问题，现在这些书都有实体书出售，我也都买过多本送给家人好友．吴清忠还谈过许多人就是看了网上的电子版后，才去买书的，呵呵，真正的好书大家看了以后会觉得有价值买的，而且这些只是相当于宣传的资料吧，应该没有版权纠纷吧．其实，看了书后，大家就知道作者的人品如何了，呵呵，世道越乱，越会出大德之人了． 我认为刘太医讲的最重要的是肉汤＋果汁＋粗粮，而吴讲的早睡早起特别好，当然书中细微精华很多，大家仔细看吧 呵呵，刚刚发现人体使用手册已经有人发过了，人体使用手册和太医养生宝典两本都是讲得深入浅出的好书，希望大家看看，这两本书要比精华区的千万不要死于无知好得多，根据我看书的体会，下面简要讲一下＂千万不要死于无知＂帖子里部分不完善的地方． [ Last edited by sys99 on 2007-3-23 at 14:47 ] |
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如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡有鱼，吃鱼；有鱼有虾，那吃虾呀。这不是客气，动物越小蛋白越好。要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。 －－－千万不要死于无知 根据刘太医＂是药三分毒中＂讲，１、海水鱼重金属污染严重２、逮住的鱼虾大多都是病弱的，此外，多吃鱼虾的渔民多在５０岁左右死于肝腹水，这是由于海洋动物的蛋白结构与陆地动物不同．另外，由于肉块在体内会分解成胺等废物，对身体尤其对智力不好，所以不应该吃肉块，而应该把肉熬成汤，那么怎么熬是大有学问的！！要保持营养，又要没有油腻。 国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。 －－－千万不要死于无知 呵呵，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭不吃或者少吃才是对的．吃饭前要先喝肉汤．而且看了书就知道，好多什么国际上讲的，应该是从中国流传出去的，比如生肌疗法就是刘家讲的三分治七分养，当然，流传的东西还是缺少精髓的。 骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。所以不要小看骨头汤，它能延年益寿，因为有琬胶。为什么提酸奶？因为酸奶是维持细菌平衡的。 －－－千万不要死于无知 其实说得也不错，不过好的肉汤有牛肉汤，牛蹄筋汤，河鱼汤等，骨头汤应该不是最好的，另外，买市场上的酸奶防腐剂含量是很高的，应该怎么办呢？ 绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀。如果你不知道怎么喝茶，请马上纠正，因为国际潮流已经是喝绿茶了。还有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办？谁让你睡觉前喝茶了。 饮料中第二个是红葡萄酒。－－－千万不要死于无知 中医讲茶利尿伤阴，饮酒伤肝，不过短期效果不显著而已，但是损伤的肝细胞是无法恢复的． 其实＂千万不要死于无知＂很多地方讲得也是不错的，不过有个比较就知道了．刘家的人一生无病，百岁老人比比皆是，祖上活到１２０多岁，而且太医世家代代相传，在当今社会真是不简单．我和老婆这一段时间照着刘太医的方法养生，受益非浅！ 呵呵，推荐了一下自己的帖子，希望觉得好的弟兄顶上一个，我是新手，想赚点金币而已，有问必答． [ Last edited by sys99 on 2007-3-23 at 14:49 ] |
2楼2007-03-23 14:31:28
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其实有缘分看到这套书也不容易，当然现在刘太医的书在书店是畅销书，不过，刘弘章也提到： 这套从书《中医世家漫谈》分六部陆续出版。稿件早已写好，只是出版太难；因为有些中国出版社不敢出版。 第一部书谈到了重养轻治，有些出版社犯了难；他们害怕影响中国医院的大好形势。于是让我反复修改，避免遭到医院的弹勀。不过总算出版了。 第二部书谈到了中国的垃圾饮食，有些出版社犯了难；他们害怕批判中国历史悠久的饮食文化。于是让我反复修改，避免遭到饭馆的弹勀。 第三部书谈到了中国的中药的毒性，有些出版社犯了难；他们害怕批判中国历史悠久的中药大宝库。于是让我反复修改，避免遭到药铺的弹勀。 第四部书谈到了针灸的害处，有些出版社犯了难；他们害怕批判中国历史悠久的针灸疗法。于是让我反复修改，避免遭到中医的弹勀。 第五部书谈到了常见病的治疗，有些出版社犯了难；他们害怕人们学会了看病，医生咋办？于是让我反复修改，避免遭到医生的弹勀。 第六部书谈到了医院的改革，有些出版社犯了难；他们害怕引起卫生部门的反感。于是让我反复修改，避免遭到官员的弹勀。 |
3楼2007-03-23 14:33:50
4楼2007-03-23 22:47:54
我下 了，顶顶！呵呵 
5楼2007-03-23 23:05:31
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