| 查看: 1173 | 回复: 17 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
你会刷牙吗？——专家来教你
|
|||
|
刷牙宜用“六两力”旋转刷 刷牙的方式：横着刷不仅刷不干净，还会损伤牙齿，造成一种称为“楔状缺损”的牙齿硬组织伤害，而竖着刷则易把食物残渣刷进牙龈缝里。宏大夫建议最好的方法是两者结合起来旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形，这样既能有效地清除掉牙垢，又不伤害牙齿和牙龈。 刷牙的力量：不能太大，日本医学界认为刷牙只需“六两力”，其实也就是说刷牙别太狠。另外，刷牙讲究三个“3”，即一天刷3次，每次刷3分钟，一颗牙要3面都刷到。 对于很多人反映最靠里的牙常常刷不干净的问题，其实还是刷得不到位造成的，即使是最靠里的牙齿，也是完全可以刷干净的。 第一，有人在刷里面的牙时，常会产生恶心、想干呕的现象，于是，便有意无意地回避那几颗牙，其实注意在不碰软腭的情况下多刷几次就能解决。 第二，牙刷要想刷到最里面的牙，嘴不要张得太大，让颊部肌肉放松，以方便牙刷在后牙颊面运动。如果牙刷太大，就可能够不着。因此，牙刷应该选择小头、软毛、磨毛、刷柄便于把握的。而牙膏可选择含氟的和含生物酶的。含氟的牙膏有独特的防龋作用，含生物酶的牙膏则含有特殊的抑菌成分，有预防牙周疾病的作用。 |
回复此楼» 猜你喜欢
化工调剂303分，过四级
已经有5人回复
-
071000生物学调剂
已经有3人回复
-
一志愿华东理工大学，080500学硕，317分，求调剂
已经有10人回复
-
327求调剂
已经有9人回复
-
0856初试324分求调剂
已经有6人回复
-
08开头看过来！！！
已经有6人回复
-
材料调剂
已经有7人回复
-
一志愿北京科技大学085601材料工程英一数二初试总分335求调剂
已经有8人回复
-
085900土木水利336分求调剂
已经有6人回复
-
319求调剂
已经有13人回复
2楼2007-03-23 07:48:01
3楼2007-03-23 09:39:16
hezhi200512
铁杆木虫 (文坛精英)
随遇而安
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.68
- 金币: 5600.2
- 红花: 3
- 帖子: 21097
- 在线: 52.6小时
- 虫号: 127484
- 注册: 2005-12-07
- 专业: 矿床学
4楼2007-03-23 14:19:36
5楼2007-03-24 11:02:22
Iwouldwin
铁杆木虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 6719.1
- 散金: 6
- 帖子: 83
- 在线: 41.1小时
- 虫号: 348373
- 注册: 2007-04-18
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
6楼2007-04-27 07:55:57
fhz6
金虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 5236.1
- 散金: 100
- 红花: 1
- 帖子: 146
- 在线: 19.5小时
- 虫号: 260673
- 注册: 2006-06-18
- 专业: 临床药理
7楼2007-04-27 11:29:09
8楼2007-04-27 11:54:17
baodongzhu
木虫 (正式写手)
爱国敬业
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 4205.5
- 帖子: 462
- 在线: 9.5小时
- 虫号: 169838
- 注册: 2006-01-17
- 专业: 应用高分子化学与物理
9楼2007-09-11 08:56:05
10楼2007-09-11 19:58:48
