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投票标题: 你有没有拖延症？ (单选)

  • 有，经常拖到最后才做，常常为此懊恼不已
    197 (94.3%)
  • 没有，今日事今日毕
    12 (5.7%)
查看: 4238  |  回复: 81
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jinsingring

铁杆木虫 (著名写手)

优秀版主

[交流] 你有没有拖延症？ 已有71人参与

单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。

当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，才能称之为“拖延症”。

你有没有拖延症？交流有奖
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1楼 2012-03-26 12:28:06
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回帖置顶 ( 共有6个 )

wentao-han

木虫 (正式写手)
★
why5201314: 金币+1, 这样很好啊。鼓励专家交流！ 2012-03-27 10:34:18
jinsingring: 回帖置顶 2012-03-27 11:51:37
只要在自己能掌控的范围内，工作不拖延，这是工作态度问题。
无论干什么，是生活中的事情，还是工作中的事情，都以一种积极向上的态度来对待，不拖拉，这可能就是其他人眼中的“急性子”吧， 有时候，我还挺羡慕那些拖拉的人
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31楼2012-03-27 08:35:20
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cpuyou

铁杆木虫 (职业作家)

圣行者
★
why5201314: 金币+1, 这个好郁闷啊。感谢交流！ 2012-03-27 10:34:45
jinsingring: 回帖置顶 2012-03-27 11:51:58
绝对木有，但社会会逼着你有。领导交代的事，就是能马上做好的，也要压一会儿，不然人家会说你把工作视同儿戏（即使你木有一点儿错），更不好的就是现代社会都是精人出口，笨人出手，做的越多要求就越高，待遇却木有变化，更加不想做。
赞一下(4人) 回复此楼
诚心跨出一大步，迷茫之中亦有路，欲见毒邪无他法，真情真意终流露。
34楼2012-03-27 09:07:10
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xmcswallow

银虫 (小有名气)
★
why5201314: 金币+1, 赶紧的该啊！感谢交流！ 2012-03-27 10:33:40
jinsingring: 回帖置顶 2012-03-27 11:54:01
我发现我的拖延症很明显啊
有事情催的急
第二天要交出来
晚上八点钟了我都还有一大堆没做
这个时候我还能去看网页打点小游戏什么的
然后又熬夜弄。。。
每次都很恨自己想改过来
想告诉自己先做完事情了好好放松不行啊？
但是就是控制不住
自己内心又很清楚这样很不好
赞一下(1人) 回复此楼
life will go on，and i am looking forward。。。。
41楼2012-03-27 09:53:46
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xhwyq211

木虫 (正式写手)
★
why5201314: 金币+1, 尽量避免就好。感谢交流！ 2012-03-27 10:33:56
jinsingring: 回帖置顶 2012-03-27 11:54:16
偶尔有时会有的算不上“拖延症”，真正拖延症患者是做什么都拖延，有时间的时候不做，到最后时间快结束时，开始焦虑，开始着急，开始匆忙的去做，导致事情没做好，或没成功，这就是“拖延症”而且屡教不改的，次次是这样，自己也意识到这个问题，但是改不掉，所以才叫症！
很显然，我就有这种症...
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42楼2012-03-27 10:03:24
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雾海雄鹰

无虫 (知名作家)
★
jinsingring: 金币+1, 谢谢交流，进取的好虫子~ 2012-03-29 18:34:11
jinsingring: 回帖置顶 2012-03-29 18:34:14
只要在自己能掌控的范围内，工作不拖延，这是工作态度问题。
无论干什么，是生活中的事情，还是工作中的事情，都以一种积极向上的态度来对待，不拖拉，这可能就是其他人眼中的“急性子”吧， 有时候，我还挺羡慕那些拖拉的人
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50楼2012-03-27 18:22:53
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海外阿二

银虫 (小有名气)
★ ★
jinsingring: 回帖置顶 2012-03-28 08:08:16
jinsingring: 金币+2, 有没有见效比较快，比较明显的办法呢 2012-03-28 08:08:53
引用回帖:
28楼: Originally posted by 海外阿二 at 2012-03-26 14:19:49:
全是willpower的问题。怎样才能让自己做不是很快乐的事？把自己的willpower训练出来，一切都会解决。

willpower 是可以训练出来的。训练的方法有很多。其中一个比较容易的：

找一些无伤大碍的，自己容易做到但不愿意做的，看起来很愚蠢的事，强迫自己去干。比如每到正点，如七点整，双手摩擦十次。做上几天，你就会发现你不仅到时到点可以毫不困难地摩擦双手，你还很容易抵抗食物及其它的引诱。
赞一下(2人) 回复此楼
本人为电脑虫
55楼2012-03-28 07:49:15
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普通回帖

why5201314

荣誉版主 (文坛精英)

有色劫色，无色劫财！

优秀版主优秀版主
偶尔会有。
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告别北漂！
2楼2012-03-26 12:41:56
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rwjghost

至尊木虫 (职业作家)

双草籽儿
有时候会有，因情绪和身体健康状况有所波动
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新虫(10)、铁虫(50)、铜虫(200)、银虫(500)、金虫(1.5k)、木虫(5k)、铁杆木虫(1w)、至尊木虫(5w)、木虫之王(10w)、神虫浮云(9999999)
3楼2012-03-26 13:03:32
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rwjghost

至尊木虫 (职业作家)
why5201314: 屏蔽内容 2012-03-26 16:27:40
本帖内容被屏蔽
4楼2012-03-26 13:04:31
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rwjghost

至尊木虫 (职业作家)
why5201314: 屏蔽内容, 两个重复回帖 2012-03-26 16:28:01
本帖内容被屏蔽
5楼2012-03-26 13:04:55
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buding5

铁杆木虫 (职业作家)
★
bichun: 金币+1, 辛苦~ 2012-03-26 13:53:54
引用回帖:
5楼: Originally posted by rwjghost at 2012-03-26 13:04:55:
有时候会有，因情绪和身体健康状况有所波动

有时候会有，情绪比较低落，状态不好的时候，越想做好越做不好。
神马情况，一下子回帖三次，而且还是同样内容⊙﹏⊙

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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什么是压力，压力不是有人比你努力，而是比你牛X几倍的人依然比你努力...
6楼2012-03-26 13:50:06
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bichun

至尊木虫 (职业作家)
引用回帖:
5楼: Originally posted by rwjghost at 2012-03-26 13:04:55:
有时候会有，因情绪和身体健康状况有所波动

是不是网络出现问题了，发了三次？
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7楼2012-03-26 13:54:16
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bichun

至尊木虫 (职业作家)
有时候会有的，不过也得看情况
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8楼2012-03-26 13:54:38
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crazyofmj899

木虫 (著名写手)
是的，有时候确实如此
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9楼2012-03-26 14:28:59
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penfee

荣誉版主 (文学泰斗)

文献杰出贡献文献杰出贡献文献杰出贡献文献杰出贡献文献杰出贡献文献杰出贡献文献杰出贡献
习惯性拖延已经到无药可救的地步了。。。。
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10楼2012-03-26 14:35:32
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