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sgquan

铁杆木虫 (著名写手)


[资源] 观手知健康—经络全息手诊讲义_蔡洪

观手知健康 讲座讲义——经络全息手诊
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  • 2012-03-22 16:52:16, 72.5 K

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银虫 (初入文坛)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

养生十要十不要



十要:
头要常梳、面要常擦、目要常转、  耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。

十忌:
忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。

十伤:
久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

十多十少:
少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。
29楼2012-03-27 17:26:06
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sgquan

铁杆木虫 (著名写手)


引用回帖:
2楼: Originally posted by www150070831 at 2012-03-22 22:10:10:
感谢分享

谢谢哦,看我的签名,捧捧场哦
3楼2012-03-22 22:16:11
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jieke5楼
2012-03-24 12:37   回复  
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将军帽6楼
2012-03-25 08:37   回复  
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zfb1237楼
2012-03-25 13:22   回复  
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2012-03-25 23:11   回复  
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TOMP9楼
2012-03-25 23:51   回复  
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贝叶斯10楼
2012-03-26 07:40   回复  
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meihuaqdk11楼
2012-03-26 07:59   回复  
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2012-03-26 08:33   回复  
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fangfangs13楼
2012-03-26 08:34   回复  
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shalunrose14楼
2012-03-26 08:55   回复  
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