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chuhua

铜虫 (著名写手)

[交流] 睡觉大呼噜怎么办？

室友对我晚上睡觉呼噜声很有意见
说声音很大
可是这种事情
我不知道
而且自己又不能随意控制
请问有没有办法控制？
各位学医学的虫子帮忙一下
这是不健康的表现吗？
需要手术吗？
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1楼 2007-03-20 11:08:14
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yunxuan2006

木虫 (正式写手)
有可能是睡姿造成对呼吸系统有一定的压迫作用，可以改变一下睡姿。睡前喝点牛奶有助于睡眠
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不要怪生活网住了你的手和脚，正是这张网，你的手脚才有了用武之地
5楼2007-03-20 13:05:47
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nanotech

金虫 (著名写手)
睡觉试着侧着身睡，避免喝酒之类的刺激，如果楼主比较胖请减肥，要根除只有找医生
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2楼2007-03-20 11:15:49
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frankshan

金虫 (正式写手)
侧身睡比较好，再就是把枕头掂的高一些能起点作用。
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淡泊以明志，宁静以致远！
3楼2007-03-20 11:20:05
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skf127

★
chuhua(金币+1):谢谢指教
戴眼罩,睡前喝点牛奶,饮食以清淡的为主.少吃油腻的.
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4楼2007-03-20 11:27:24
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