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学习太极拳不仅要靠悟性,更重要靠明师的指导
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本人习拳20多年,深深地知道学拳的艰辛.尤其是明师(明白老师)而不是名师的重要.当然有的名师既是有名气的老师有是明白老师;当然也有的名师只是有名气而已,什么也不明白,靠嘴皮子创名气.因此,明师就是明白的老师,他不一定有名气,但在你学拳的道路上会时时在你最需要的时候予以指导帮助,这才是真正的好老师. 太极拳的练习固然需要悟性,但你什么都没有的时候,能悟到什么呢?称劲,懂劲,用劲,化劲等等这些劲力的理解与知晓,如果没有明白老师让你试劲,知劲,你 能悟出来吗? 太极拳她不神秘 需要明师点玄机 只要用心去努力 登入厅堂很容易 |
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学太极拳，要以王宗岳太极拳论为准绳，要勤加练习，推手验证，达到拳论说的境界，是不容易的，需要名师的指点和自身的悟性及持之以恒的精神。下录王宗岳太极拳论： 太极拳论 王宗岳 太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸 。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁 然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，府之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇 虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快， 是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋御众之形，快何能为。立如秤准，活如车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数 年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后， 愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。所谓差之毫厘，谬之千里。学者不可不详辨焉。是为论。 |
5楼2014-08-25 15:09:39
2楼2012-03-20 15:55:22
4楼2012-03-22 20:06:43
shlinchen
主管区长
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6楼2014-08-25 16:28:17
