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xj871008铁杆木虫 (著名写手)
升斗小民
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[交流]
向大家推荐几种茶
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向大家推荐几种茶 1、红茶：红茶功效很多，场面话我就不说了，我自身感受觉得它活血温热的功效不错，普通人手脚冰凉就可以用红茶缓解，女孩有个痛经、血脉不畅之类的也可以长期喝红茶。最优质的红茶就是大红袍，产量极低，价值连城，当年毛主席和美国建交的时候就送的大红袍，送了四两，当年一年的产量才八两。稍微次一点的红茶，价格也上万一两的，像十几块一盒那样的袋装红茶粉末也就是渣滓的级别了，连高碎都称不上（喝着还剌嗓子，我自己感觉出来的，细品还是能品出来的）。 我向大家推荐一种喝红茶的方法，沏好一杯红茶，然后根据自己的喜好加入适量牛奶，我是沏3/4杯的红茶，然后加1/4杯的牛奶，爱喝甜一点的还可以加一点糖，做成奶茶，每天早上喝一杯，坚持喝下去就可以发挥红茶活血温热的功效了。 2、玫瑰花：像情人节的时候送人的那种玫瑰花严格说是变种的月季，不是玫瑰，喝茶时的那种小花骨朵才是真正的玫瑰，我喝玫瑰的最大感受就是美容，长期喝玫瑰能治疗青春痘、收缩毛孔（亲自验证过的）。 玫瑰喝的时候最好煮一下，我这个人比较懒，就是把一小撮玫瑰花放在杯子里（马克杯或者瓷杯，能在微波炉里加热的材料），倒上热水，放在微波炉里加热一分钟，取出杯子，茶水慢慢变成淡黄色，就可以喝了，以后再续水就不用再放微波炉里加热了。这样反复冲泡可以喝很长时间，至少能泡三四杯。 3、普洱：都说普洱减肥，于是我也亲自验证了一下，果然减肥，白天喝过之后半夜居然给我饿醒了，没坚持喝下来，就是偶尔感觉吃的油腻了就喝一杯，倒是感觉肠胃通常了不少。 4、绿茶：绿茶消暑、解毒、清理自由基之类的我就不说了。夏天的时候每天喝一杯绿茶能祛斑，像芹菜、菠菜那种绿叶蔬菜是光敏性蔬菜，吃过这种蔬菜之后再被太阳一照容易长斑，但是喝过绿茶之后就能缓和好多。 我坚持过一段时间，个人感觉没什么效果，当然每个人的体质都不一样，就是向大家推荐一下。 5、通便茶：现在好多人减肥都爱喝“泻叶”，就是西红柿的叶子，又叫“番泻叶”，泻叶就是让人腹泻，好多人用这个减肥，也有老人用这个通便。但是泻叶的效果太明显了，一天至少能去五六次厕所，年轻人还好点，老人可就受不了了。并且在喝过泻叶一段时间后就没有效果了，停服泻叶后反而便秘了。现在超市或者茶叶店里有一种通便茶或者老人通便茶，具体成分我忘了，主要作用是增加肠道动力，不是单纯腹泻，尤其是对老人有好处。我家老人就是喝这种茶，原来试过排毒胶囊、脑白金、芝麻、泻叶之类的，还是这个好用。 6、柚子茶：柚子去火，也酸甜可口，很多人都喜欢吃。我向大家推荐的柚子茶最好在入秋的时候喝，中医上讲冬天的时候阳气要收缩内敛，等过完冬季之后再生发出来（差不多这个意思，没背下来），现在大家生活条件好，吃的好，火气壮，在入秋冬时候反而容易感冒，就是因为自身的火气太壮，反而不能完全收缩内敛，再和外界的寒气一冲突就感冒了。入秋的时候喝一点柚子茶把火气降降，自身的阳气和外界的寒气冲突的不是这么激烈了，自然也就少生病了。 柚子茶也是因人而异，不是每个人的体质都适合这种去火的方法。我自己是更喜欢直接吃柚子。  以上就是我对几种茶的一点浅见，都是亲身经历的，然后推荐给大家。红茶和玫瑰花中提到的长期饮用是至少连续饮用两个月以上，一旦停止饮用就渐渐又恢复旧态了。饮食之类的我觉得还是按照咱们自己的体质调整，能食补就别药补，能顺其自然就不要强求。 |
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shiliu2011
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