| 查看: 1507 | 回复: 31 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
ghq5木虫 (正式写手)
|
[交流]
【转贴】喝豆浆的“七项注意”【已搜索无重复】
|
||
|
喝豆浆的“七项注意” 豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病。那么，饮用豆浆要注意什么呢？ 1.并非人人皆宜。 祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。 2.不能与药物同饮。 有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。 3.不能冲入鸡蛋。 鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。 4.忌过量饮豆浆。 一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。 5.不要空腹饮。 空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。 6.不要饮用未煮熟的豆浆。 生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。 7.忌用保温瓶贮存豆浆。 在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。 [ Last edited by 木头83 on 2008-1-13 at 15:06 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
265求调剂
已经有9人回复
-
085600材料与化工调剂
已经有20人回复
-
专硕 351 086100 也是考的材科基 本科也是材料
已经有6人回复
-
085600专硕材料与化工348分求调剂
已经有10人回复
-
085600 295分求调剂
已经有21人回复
-
285求调剂
已经有5人回复
-
一志愿安徽大学0817化学工程与技术，求调剂
已经有9人回复
-
一志愿0817化学工程与技术，求调剂
已经有8人回复
-
271分求调剂学校
已经有3人回复
-
生物学308分求调剂（一志愿华东师大）
已经有7人回复
xiangzuosui
金虫 (正式写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 1262.1
- 帖子: 715
- 在线: 10.9小时
- 虫号: 285016
- 注册: 2006-10-14
- 性别: GG
- 专业: 卫生分析化学
2楼2007-03-09 19:53:03
hanfuzjfc
铁虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 189.1
- 帖子: 300
- 在线: 2.5小时
- 虫号: 140699
- 注册: 2005-12-20
- 性别: GG
- 专业: 细胞生物学专业
每天早上一起来就喝一杯豆奶看来是错了 
3楼2007-03-09 20:16:24
4楼2007-03-09 20:39:34
5楼2007-03-09 21:05:25
6楼2007-03-09 21:08:18
mengbaiyang
荣誉版主 (文坛精英)
小木虫首席执行官
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 20.159
- 金币: 36580.5
- 红花: 7
- 帖子: 15473
- 在线: 3.1小时
- 虫号: 68506
- 注册: 2005-05-18
- 专业: 橡胶及弹性体
- 管辖: 电脑软件资源
7楼2007-03-09 22:06:06
8楼2007-03-11 03:59:34
9楼2007-03-11 11:20:35
xzhdty
至尊木虫 (职业作家)
^_^小木虫老顽童^_^
- 应助: 10 (幼儿园)
- 贵宾: 0.513
- 金币: 26733.1
- 散金: 106
- 红花: 101
- 沙发: 2
- 帖子: 3792
- 在线: 645.1小时
- 虫号: 88268
- 注册: 2005-08-23
- 专业: 有机化工
10楼2007-03-11 18:09:00
