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liljxl

银虫 (小有名气)

[交流] 女性要多吃水果


    现在的上班族,每天早出晚归,白天在办公室,忙碌中皮肤不知失去了多少水分,所以平时要多注意给皮肤上点光彩,早上起来喝杯牛奶,加点面包或饼干什么,有助于钙的吸收,再加上个水果(苹果),水果一定不能漏掉的啊,早上是吸收最多的时候,中午也可以补充一个,因为晚上吃水果是垃圾的!

    我自己就是这样做的,有兴趣的不妨试试.早饭一定要有规律的
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不懂养生保健，生命就是一场冒险！
1楼 2007-03-05 20:08:09
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nothinall

哈哈，有这么讲究吗?知道了。试试，看看效果有没什么不一样.....。。。。
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15楼2007-12-02 15:35:57
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乐罗公主

木虫 (著名写手)

百花部-影
我总是晚上吃水果；看来一定要改了
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2楼2007-03-13 12:01:09
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Jeanya

至尊木虫 (职业作家)
那以前晚上吃水果不白吃了

改！！！！！！！！！！！
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3楼2007-03-13 13:10:31
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桐子

金虫 (正式写手)
可我只有晚上有时间吃水果啊
为什么不能晚上吃？离我们睡觉也还有三四个小时，够它消化啊
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4楼2007-03-13 13:42:51
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