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zyp_434金虫 (著名写手)
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防治心血管疾病少吃红肉、鸡蛋！
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| 红肉即羊肉、猪肉、鸡肉和牛肉等家禽或家畜肉，目前极少市场上买的这些肉不是激素催大的产品，里面有很多激素残留，对人体危害极大，所以应少吃或不吃，要吃可以自己养或改为经常吃鱼肉。同样现在鸡蛋含有的胆固醇特高，每周三个就可以使你的胆固醇达到边缘值，所以每周最好不要吃超过三个鸡蛋。 |
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