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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 要多少岁记忆力就会减退
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lisa416

金虫 (著名写手)

文字的媒婆

[交流] 要多少岁记忆力就会减退

最近都要崩溃了
记性越来越差
明明就在嘴边上
可怎么也想不起来要说的叫什么
记东西很慢

脑子这么快就老了啊？
离三十还差几年呢啊～～

有谁知道怎么能提高记忆力呀？
苦恼ing～～
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1楼 2007-03-01 11:24:33
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kmynxx

金虫 (小有名气)
曾经看到"四不"原则:不要相信记性足够好；不要相信身体足够好；不要相信时间还早；不要相信付出就一定回报。

所以，记忆力减退不在于你的年龄，而在于你现在的状态，当你事情很多的时候，当你要学很多东西的时候，你能记住多少呢？你考试后，又记住多少所学的知识呢？

暂时记忆和长久记忆相结合吧！
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9楼2007-04-20 12:29:34
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crystal19840923

多睡觉,保证充足的睡眠,呵呵
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3楼2007-03-23 00:13:42
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热爱生命

铜虫 (小有名气)
二十几岁说不上记忆力减退，除非脑萎缩，这是个老年病，年轻人有，但极少！
你的原因可能是压力大休息时间不过或者过多，注意调整，同时，如果长时间做同一件事，也会暂时记忆力差。

药就暂时不用吃了，吃点核桃，鸡蛋，或者吸吸氧气都有好处，真的要吃药的话，吃点'脑复新",一次2片，一天3次！

祝你健康！
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5楼2007-03-23 12:55:20
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hezhi200512

铁杆木虫 (文坛精英)

随遇而安
大概三十左右!
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随遇而安 古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。 《庄子·大宗师》
6楼2007-03-23 14:20:28
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