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zhangbq金虫 (小有名气)
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[交流]
向健康出发--立贴为证管住嘴，多动腿
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想当年还算可以，身高160，体重90斤，可现在，体重快飙到120了，本来以前就便秘，现在更是严重，一般的泻药都不管用了，胃胀，腹胀，睡觉那个难受啊，可是见了肉还是不要命，我妈常说我“宁愿肉受疼，不让嘴受穷”，经过我这么多年的塑造现在俨然一个大腹便便一身毛病的“黄脸婆”，了，可是天啊还不到三十呢，他们推荐了好多办法，可都是因为我管不住嘴，懒得动一直没有成功这次立贴为证，先坚持三十天的素食加运动。 不求能减掉多少斤，至少先让身体状况好转。 呵呵马上要下班了，晚饭先不吃了，因为肚子实在涨得难受，回去换身轻松的衣服，跑步机上运动一个小时！ |
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