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学习太极拳，主要靠自己的悟性
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“道可道，非常道”，学习42式太极拳，主要靠自己的悟性；另外，就要靠我们能从总体到细节的提纲挈领的梳理反思，不断提高我们自身的认知水平。不但要重视理论的学习，还要积极地参与动手和运动实践，从运动锻炼中体会理论的真正含义，争取把理论学活，学到家。 首先，我们必须放弃一切固有的认知和认识方法，不要执着！因为，事物是在绝对的变化和相对的静止中，一切都在变化中，我们一切狭隘的认知，到头来可能都是空，这就是道家所谓的玄妙，佛家的空和儒家的中庸。 佛家说：空是有和无之间的“妙有”；儒家的中庸是“从心所欲，不逾矩。”的境界描述；道家的“太极”和“无为而治”也是我们初看起来比较玄妙的道理。 |
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