| 查看: 1052 | 回复: 6 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
吃苹果喝热茶,气得医生满街爬
|
|||
|
英国有句成语：“An apple a day keeps the doctor away。”而喝一杯好茶又是英国人保持健康的传统习惯，结合我国民间一则戏语，或许可以把它们戏译成；“吃苹果，喝热茶，气得大夫满街爬”。 老百姓手里有真理。丹麦国立公众健康与环境保护研究所的一个研究小组在1970－1985期间对500多名中年丹麦人作了深入系统的考察，对他们的饮食习惯和病史作了详尽的记录，发现其中50－69岁的人在研究期间发生的40多起致命的或非致命的脑意外事故的数量在统计学意义上与他们摄入的类黄酮的量成逆相关性。低中风人群摄入的类黄酮70％源自茶,另10%来自苹果等水果。统计表明，每天喝4.7杯茶比每天喝2.6杯茶的人中风的风险减少69%。由此得出结论：“习惯性地摄入类黄酮和它们的主要源物质——茶可以预防中风。”新鲜水果和蔬莱提供的β-胡萝卜素和柑桔类水果提供的维生素C等抗氧化剂以及茶和固态水果（如苹果）提供的类黄酮已被广泛地认为可以预防人体组织或细胞被自由基损坏。体内的自由基积存会引起诸如癌症（DNA损伤）、动脉粥样硬化（动脉损伤）和帕金森病（中枢神经损伤）（Chem，Br，APril1996，29），但上述研究报告指出，β-胡萝卜素和维生素C对中风的预防效果较小。该研究小组还报告了类黄酮对心脏病的预防作用(chem，Br,january 1994,20)。上述对中风和心脏病的预防作用的可能作用模式是通过阻抑低密度脂蛋白（有害的固醇）的氧化，从预防止了它们损伤血管。 欧洲人，包括在丹麦被研究的人群，喝的是红茶。红茶是经过发酵的茶。那么，喝绿茶，即未经发酵的茶，效果又如何呢？中国和日本的研究人员指出，绿茶同样用以抗癌（Chem。Brit，November 1991 994）预防冠心病和肝病（K Imai，k.Nakachi,Br.Med.J，1995 310 693）。有一则日本研究项目和丹麦的一样，以一个城镇（名为Yosbimi）所有40岁以上的居民为调查对象研究分析了他们所有的生活习惯。研究发现绿茶里的类黄酮化合物似乎主要是（－）－epicatechin gallte（表儿茶酸的棓酸盐）和（一）－ePigallocatechin gallate。动物实验表明这些物质可以防治肿瘤。日本Nagoya的爱滋与癌研究中心的Hideo Nakane甚至报告说,这两种物质及其红茶中的氧化产物还是有效的抗爱滋病物质。 |
回复此楼» 猜你喜欢
材料考研调剂
已经有3人回复
-
材料调剂
已经有12人回复
-
英一数一408，总分284，二战真诚求调剂
已经有14人回复
-
085410 一志愿211 22408分数359求调剂
已经有4人回复
-
271求调剂
已经有19人回复
-
385分 生物学（071000）求调剂
已经有3人回复
-
一志愿安徽大学计算机科学与技术学硕，331分求调剂
已经有3人回复
-
318求调剂，计算材料方向
已经有8人回复
-
291求调剂
已经有25人回复
-
一志愿北京科技大学085601材料工程英一数二初试总分335求调剂
已经有6人回复
千百度
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3629.6
- 红花: 1
- 帖子: 2410
- 在线: 209.9小时
- 虫号: 124272
- 注册: 2005-12-06
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
2楼2007-09-29 17:15:09
 |
3楼2007-10-02 16:05:48
cj190522
铁杆木虫 (小有名气)
╉→教主卍
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 12181.7
- 帖子: 288
- 在线: 48.2小时
- 虫号: 285971
- 注册: 2006-10-14
- 性别: GG
- 专业: 自然地理学
4楼2007-10-02 22:43:16
dolphinfish
至尊木虫 (文坛精英)
一只想胖的骨头
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 11909.3
- 散金: 40
- 红花: 16
- 沙发: 1284
- 帖子: 19227
- 在线: 1252.6小时
- 虫号: 312071
- 注册: 2006-12-30
- 性别: GG
- 专业: IP
5楼2007-10-03 09:51:02
yangroseflower
铁杆木虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 7363.7
- 散金: 13
- 红花: 1
- 帖子: 244
- 在线: 48.2小时
- 虫号: 276466
- 注册: 2006-09-02
- 专业: 疫苗学
6楼2007-10-03 10:44:14
