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保健强身 多吃香蕉
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虽然香蕉有某些食用方面的限制，但其丰富的营养，在食物治疗方面亦有重要 的价值，以下是香蕉食疗偏方，提供给大家做参考： 一、治胃溃疡：饭前吃一根香蕉，一日一次即可，持续食用，会有不错的功效 。 二、防治动脉硬化、高血脂症：用泡好的茶，掺入捣烂的蕉泥，加入少许糖， 每日三餐饭后饮用一杯，须经常食用。 三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做为配合药物的辅助疗法。 四、防治高血压：每餐饭后吃一至两根香蕉，长期持续食用。 五、防治便秘、痔疮、皮肤病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能帮助 肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病。也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉柠檬优酪乳变换一下口味。 六、防治热咳、喉痛、支气管炎：香蕉三根，剥皮切块，加水、冰糖适量，隔 水慢炖一小时后取汁去渣趁热食用。 七、改善手脚干裂：每晚沐洗后，取少许烘热的香蕉泥涂抹手掌、脚底，并用 手按摩片刻，持续敷用数日。 食用香蕉的禁忌，民间口耳相传：“筋骨伤，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉 ”，依学理角度看来的确有其根据，希望大家能多加注意。 |
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