| 查看: 1286 | 回复: 17 | ||
| 【奖励】 本帖被评价16次，作者ab20063530增加金币 12.6 个 | ||
[资源]
美国人饮食指南
|
||
|
上个月底《时代》杂志网站发布了2011年的十大医学突破评选结果，其中美国发布的新的饮食营养均衡指导方案入选。 每隔5年，美国联邦农业部以及健康与人类服务部都会按照惯例发布一份《美国人饮食指导意见》（DGA）。2011年的版本于1月份发布，这份意见呼吁美国人适当减少食物摄入量，并建议减少食盐，糖和脂肪的添加，并注意保持卡路里的摄入和消耗平衡。报告鼓励人们多吃蔬菜和植物性食品，以及海产品。同时它还建议民众采纳联邦政府提出的适量运动建议，即每名成年人每周应保证大约150分钟的适度运动。 指导中建议美国的中年人士每天的食盐摄入量不要超过2300毫克。但是这一建议值立即遭到了美国心脏病联合会的指责，他们建议所有的美国人每天的食盐摄入量最好低于1500毫克，以便降低心脏病和中风发生的风险。 6月份，联邦政府还照例发布了根据最新指导意见制作的居民饮食指导方案：“我的餐盘”。这张颜色鲜艳的餐盘中放置着政府建议民众遵循的科学饮食配比方案。整个餐盘被分成了4等份，分别放置水果，蔬菜，谷类和蛋白质类食物，用这样一份简单明了的餐盘图画替代了之前的“食品金字塔”图示方案。尽管金字塔示意图同样是科学严谨的，但是不够直观易懂，而此番推出的“我的餐盘”则一目了然：餐盘的一半被水果和蔬菜占据，另外一般则是谷物类食品和肉类等提供人体蛋白质来源的食物。政府健康部门的官员们希望这样简单明了的“餐盘”将帮助引导美国民众逐渐采纳更加科学健康的饮食方式。 |
回复此楼» 本帖附件资源列表
-
欢迎监督和反馈：小木虫仅提供交流平台，不对该内容负责。
本内容由用户自主发布，如果其内容涉及到知识产权问题，其责任在于用户本人，如对版权有异议，请联系邮箱：xiaomuchong@tal.com - 附件 1 : Dietary Guidelines for Americans 2005.pdf
- 附件 2 : Dietary Guidelines2010.pdf
2012-01-13 16:57:35, 3.94 M
2012-01-13 16:57:45, 2.9 M
» 猜你喜欢
273农学求调剂
已经有0人回复
-
一志愿上海海洋大学083200,303分求调剂
已经有0人回复
-
食品科学论文润色/翻译怎么收费?
已经有242人回复
-
食品科学调剂交流
已经有0人回复
-
食品学硕362求调剂
已经有3人回复
-
一志愿上海海洋大学083200食品学硕，求调剂，接受其他专业
已经有8人回复
-
食品调剂08考数学可调
已经有0人回复
-
食品工程调剂
已经有2人回复
-
09，食品与营养272求调剂
已经有0人回复
-
一志愿上海海洋大学083200食品学硕，求调剂，接受其他专业083200
已经有5人回复
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- 【活动】国外航空公司的饮食名称大交流（参与有奖）
已经有13人回复
- 【分享】不信砖家信自己 《美国饮食协会完全食物与营养指南》 第二版【已搜索无重复】
已经有15人回复
- 【分享转载】健康指南：最滋养男人的健康食物
已经有4人回复
- 【分享转载】初冬养生指南：什么样的饮食可有效防癌？
已经有7人回复
- 【转载】美国著名高校生活指南
已经有140人回复
4楼2012-01-14 04:50:40
简单回复
sweety2楼
2012-01-13 17:01
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
jinhx873楼
2012-01-13 18:19
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
2012-01-14 07:19
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
2012-01-14 09:07
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
2012-01-14 10:30
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
lg7028楼
2012-01-14 16:14
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
lg7029楼
2012-01-14 16:14
回复
顶一下，感谢分享！
libocpu10楼
2012-05-07 08:27
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
rendaxi11楼
2012-06-06 15:25
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
jiao6341571912楼
2013-02-05 05:52
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
gaopeijun13楼
2013-05-17 09:02
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
午夜笛声14楼
2013-05-20 11:15
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
penny_w3315楼
2013-10-08 17:14
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
Sunthink16楼
2014-01-03 16:07
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
wells17楼
2014-09-05 10:13
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
djoseph18楼
2015-10-16 14:49
回复
三星好评 顶一下，感谢分享！
