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ivy_joy

新虫 (初入文坛)

[交流] 太极拳快练行不行?以什么速度为妤?

42式太极拳原本有快拳,在1982年国家体委发掘武术的功法时,马岳梁就献出了快拳套路。据说董英杰也传有快拳,其中步法有碾步,www.taijiyundong.com蹬脚出腿也快,都是以技击为主的。然而慢练是太极拳的特色,慢练才能运劲如抽丝、理顺内在气息,“表里精微无不至",也就是以心行意,以意行气,以气运身。至于对习练拳架的速度并无太机械的规定,根据实际情况以适度为原则,一般的如一趟吴式八十三式以1 5分钟、吴式三十七式以七八分钟为宜。
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Tina9201

金虫 (著名写手)

你是在发广告么?
还有,你帖的那个网站是打不开的。
2楼2012-01-20 19:11:02
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samshang

银虫 (正式写手)

不在快慢,在意念
阿炳
3楼2012-03-07 14:58:20
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ldq39

新虫 (小有名气)

快慢结合,配合呼吸,重在意念!
4楼2012-03-18 11:25:56
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pope11

木虫 (正式写手)

太极讲究三
pope
5楼2012-03-27 14:53:27
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cauc_ogts

金虫 (正式写手)

没有师傅最好慢练
6楼2012-04-17 21:27:13
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