| 查看: 399 | 回复: 0 | |||
[交流]
教你吃这些食物可以扔掉坏脾气
|
|
1、爱唠叨的人 食补措施：补充维生素B 食补处方：爱唠叨是因为大脑缺乏复合维生素B，因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶、蜂蜜调匀，天天服用，每天三次。另外，可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。 2、顽固不化的人 食补措施：降低血液中的尿酸含量 食补处方：首先要减少肉类食物，多吃鱼，尽量吃生鱼片。蔬菜以绿黄色为主，减少盐分，以清淡为主。此外，也有必要改变吃泡面、喝清凉饮料或不吃早餐的习惯。 3、烦躁的人 食补措施：多吃富含钙、磷的食物 食补处方：多吃花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，而且要吃得清淡一点，不可口味过重。 |
回复此楼» 猜你喜欢
浙江师范大学是怎么坑我的
已经有3人回复
-
浙江师范大学是怎么坑我的
已经有8人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急
已经有3人回复
-
求教各位大神：2026教育部人文社科青年基金项目何时公示呀？
已经有6人回复
-
面上有专家说实验设备不是我们单位的
已经有8人回复
-
科研求助
已经有4人回复
-
博士去二本高校当辅导员，如何调整心态？
已经有11人回复
-
江苏省自然基金 什么时候出结果
已经有6人回复
-
闲聊
已经有3人回复
