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七曾默

新虫 (小有名气)

[交流] 冬日秀发养护五大要诀

均衡的食物摄取

  头发的主要成份是含硫氨基酸这种含有大量硫磺的蛋白质,在动植物性蛋白质中含量很多,包括鱼类、蛋、大豆或大豆制品、牛乳及乳制品等。太原植发医院建议在日常的饮食中,一定要均衡摄取动植物蛋白质。还有维他命A、E也可以促进血液循环,防止掉发。维他命B群能促进头皮新陈代谢。

  至于烟、酒则应尽量避免,香烟中的尼古丁会使血管收缩,造成血液循环障碍,使得头皮的血液循环不良,加速头发的稀疏或脱发。酒精在体内分解时产生乙醛,这种物质会攻击毛发,具有排开血液中的氧及养分的性质,结果毛发当然会受到损伤。所以太原种植头发 认为适量的饮酒可使血管扩张,促进血液循环,对头发的生长是有利的。但是饮酒过度的话,反而会使毛发受损。

避免情绪紧张、熬夜、便秘等

  情绪紧张、熬夜、便秘会导致内分泌失调,影响毛囊健康和头皮油脂分泌。由于脱发与精神因素有很大关系,医师有时会用镇静安眠药物、抗组织胺类药物,缓解病人的心理症状,也有主张服用维生素B1、B6、B12等能调节神经功能的药物。压力并不是脱发或白发的直接原因,而是诱因。压力堆积时,就会制造出容易引起脱发的身体状况或环境。
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kinda_

铁虫 (小有名气)

推荐一个好网站,对掉头发和平时护发有很大帮助www.shengfachanpin.com
3楼2012-07-21 22:59:41
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