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ljjcom铁杆木虫 (小有名气)
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鸭梨加点醋保肝又明目
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制作方法：将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上一滴醋后直接吃，每天坚持吃10片。 用醋很有讲究，建议用米醋。此外，酸味食物还有山楂，酸枣等常吃都有保肝敛肝之效。 原理：中医学认为“酸入肝”“肝开目”。酸味入肝养肝，而养肝可以明目。而酸性入肝经，酸对于肝有养护作用。所以在干燥的冬天，鸭梨加醋滋养肝阴。鸭梨加醋的吃法可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到很好的明目效果。 |
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