[交流] 民航飞行员

各位虫虫，想请教个大家个问题呢，我是研二学生，现在面试了民航飞行员，马上就要去复试了，初试的都过了，只是血压查了三次，我把这个看得太重要了，测的时候有点紧张，第一次是160/110，第二次是150/98，第三次是140/80，医生说叫我这几天要好好调整下心理，注意饮食，控制下自己情绪，其实平时我血压很正常，也从来没有高血压的，家族也没有，我自己觉得是紧张所致，
我想请问下各位医学界的朋友，请问复试的时候我应该怎么控制自己的情绪呢，我想一次性通过，忘你的宝贵见意，如果回答的好，币就全给你了。。
现在就先发20个吧，要是复试过了，我一定大散金币，
我现在想了个办法，就是网上说的各种食疗法，只是不知道会不会有效，毕竟只有半个月了，要是实在不行，我想去复试的时候，吃一点降血压的药，暂时过了，然后再继续食疗，不知道吃了药后，会查得出来吗？？
往几年的飞行员给我说，基本上不会查，也没时间去查，如果真行的话，我打算到时候这样做，请问问各位医学专业的朋友，什么降血压的药比较有效，副作用小，不要在网上收哈，因为基本上的降血压的药，我都查过，只是不知道那种好，希望专业人士回答下，感谢了
随便问问，还有什么别的方法可以控制情绪突然性的紧张？？深呼吸我做过，轻音乐也听过，还有别的吗？？？望得到你的金言。。。
最后希望能顺利通过，到时候大散金币给大家，嘿嘿。。。

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