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【共享】电子书《家庭保健药膳制作400法》pdf版下载!【已搜无重复】
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为了普及和推广药膳、食疗知识，提高人民的健康水平，造福于人类，编者从大量的资料中广征博采，精选出了400多种药膳食谱，按功效、作用分为16大类。这些药膳食谱，既有历代的药膳精华，又有被医疗实践证明确有较好疗效的验方、偏方。为方便读者利用，本书选收的食谱配方，主要原料基本上是人们生活中常用的主、副食品及常见的中草药，经过烹饪加工后，既是美味可口的佳肴，又可滋补健身。 目录 一、发散解表 二、化痰止咳 三、祛风散寒 四、生津解暑 五、祛湿利水 六、止呕消食 七、通例止泻 八、宁心安神 九、活血止血 十、清热解毒 十一、补益气血 十二、滋阴壮阳 十三、温中健脾 十四、补益诸虚 十五、疏肝养肝 十六、消肿抑癌 [ Last edited by kkmonkey on 2007-7-29 at 10:05 ] |
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