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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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[交流] 美研究显示70%妇女在生产后有忧郁等情绪

美研究显示70%妇女在生产后有忧郁等情绪


  据台湾东森新闻报道,根据美国的研究显示,70%的妇女在生产过后都会面临沮丧、忧郁等情绪,现在有业者就推出“产后偏头痛战斗营”,妈妈们可以带着小孩在户外运动,一方面纾解产后的身心压力,一方面也可以健身,加速恢复到产前的身材。

  听到婴儿的哭声很多人大概都受不了,但参加战斗营的妈妈们可都是甘之如饴,这个最近由美国健身业者推出的“产后偏头痛战斗营”是专门为产后的妇女所设计,藉由一次75分钟的课程,妈妈和婴儿徜徉在大自然的气氛中,加上简单的健身运动,有效纾解产后的身心压力。

  根据美国研究显示,70%的妇女在生产过後,多少都会有产後偏头痛的倾向,而参加过的学员都表示,如此的课程对产後妇女的身心真的有很大的帮助。战斗营学员珍妮佛:“这些运动不只帮助我可以顺利生下小孩,也让我在心理上得到纾解。”

  另外,户外新鲜的空气加上与其他母亲的交互,也是让这项课程大受欢迎的原因,由于许多妇女都是第一次当妈妈,藉由和其他人的交流,也可以获得宝贵的经验,真是一举两得。
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hezhi200512

铁杆木虫 (文坛精英)

随遇而安

随遇而安 古之真人,其寝不梦,其觉无忧,其食不甘,其息深深。 《庄子·大宗师》
2楼2006-12-26 11:16:35
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