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ricelzy

[交流] 好吃不胖

作者:《贝太厨房》工作室

出版社:中国大百科全书出版社
内容简介:

  现在很多人都在不择手段地瘦身,同时又不遗余力地成为饕餮之徒。于是在挖地三尺寻找任何美味佳肴、梦想随心所欲大啖一番的同时,还幻想能保持修长曼妙的身材——这是每个人的终极梦想。本书就是要教给你实现“美味+瘦身”梦想的秘诀,帮你在享受美味的前提下吃对东西,越吃越让自己的身体匀称!它包含6道“不用刷碗的减肥大餐”、9道“帝王早餐”、11道“让人羡慕掉眼球的午餐便当”、15道“懒懒地做,慢慢地吃的晚餐主菜”、10道解谗小食,9道蔬果瘦身美馔——共60道超酷瘦身美味佳肴...

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gyl417

木虫 (小有名气)

我是现实中的多吃不胖,现在与去年同期体重降了12斤,又恢复到了上大大学时的水平。呵呵!
6楼2006-12-22 08:31:16
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ricelzy

★ ★
lianheyajun(金币-2):把格式列出来,再加分:)
顶个行不???
2楼2006-12-20 14:42:15
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xyfan

木虫 (正式写手)

什么格式的,怎么看不成啊
追求自己内心的平和而不是人云亦云的向前。
3楼2006-12-20 15:32:14
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lianheyajun

捐助贵宾 (著名写手)

慧眼识猪


下载了,可不知是什么格式阅读器,楼主明示那
4楼2006-12-20 18:01:12
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