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412270113

铜虫 (小有名气)

[交流] 变得胖一点

我是个男生,个子不高,又很瘦,个子肯定没得长了,我想变得胖一点,可怎么吃都不胖,问一下是怎么回事啊

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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lancemn

金虫 (正式写手)

可以考虑去健身,力量训练增加肌肉在身体的比重,这样即体重增加又能显得外形强壮。
靠增加脂肪提高体重容易出现脂肪在局部堆积或血脂增高等问题。
10楼2012-03-21 13:28:26
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