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淡淡的感觉荣誉版主 (知名作家)
不灌水很多年！
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清洁＋控油＋保湿＝零毛孔[转]
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粗大毛孔是令肌肤看来粗糙的祸首。也是最难以根除的难症。清洁＋控油＋保湿，全方位的去除毛孔计划，从此不再惧怕毛孔。 1st STEP 正确清洁：适量洁面+去角质 不管是深层清洁面膜或是去角质类的产品，可以趁洗澡的大好时机来进行。建议一进洗澡间，先卸妆，再洗脸，洗到一半时，利用热水的热气把毛孔蒸开后，再使用去角质类产品，有事半功倍的效果。 清洁Do 在洗脸前，记得先把手洗干净，再用热毛巾敷脸一分钟左右，让毛孔张开，再把洁面品搓揉起泡，先从T字部位等油脂分泌较多的地方开始清洗，再轻轻以画圆的方式搓揉两颊，最后以大量清水冲洗干净即可。 清洁Don’t 奉劝那些无法忍受自己脸上出现油光，每天总有冲动想要洗上好几次脸的人，一天的洗脸次数还是以早、晚各一次为限。万一真的克制不了“想洗脸”的冲动，倒是可以把热毛巾拧干，轻轻在脸上按压，再用保湿型的弱酸性化妆水拍打，上无油脂的保湿乳液即可。如果肌肤出现紧绷感，则请省略热毛巾这个步骤。 只要能确实做好清洁和保湿工作，就可以让毛孔缩小这个不可能的任务变得指日可待。 2st STEP 油水平衡：温和控油＋加强保湿 控油产品基本上可以分为治标及治本两大类型，前者是以矽分子、树脂分子微粒等聚合物分子来吸附油脂，或是以有收敛效果的清凉剂或收敛剂，让出油的状况看起来有所减轻。 控油Do 平日别忘了维他命B群的摄取，糙米、大豆、鱼类的含量就不少；尤其是缺乏维他命B2及B6会让你的鼻头闪闪动人。如果真的漏油漏得很凶，可以让皮肤科医师帮你开个维他命A酸口服剂，但一定要问清楚服用的禁忌及用法。 控油Don’t 别使用太多的收敛剂与清凉剂，虽然可以马上让你的肌肤有清爽和零油脂的感觉，但是长期使用下来，还是会让肤质变差。千万别以为是油性肌肤，就不需要补充油水，该有的清洁与基础保湿还是要有的，不然会让肌肤的油水失衡，出油出得更厉害。 3st STEP 优质保湿：分区管理＋集中保湿 当肌肤变得干燥时，角质层水分降低，会让毛孔周围的肌肤看起来好像凹陷了一样，出现阴影，让原本看起来不显眼的毛孔变得明显且粗大许多。 保湿Do 早上起床如果觉得皮肤摸起来有点干干的，最便捷的补水方式，就是喝上一大杯温开水，一方面补充水分，另一方面则是促进肠子的新陈代谢，把老废物排泄出来。 保湿Don't 不要喝太多含有利尿成分的饮料，例如咖啡或茶都会加速身体水分的流失。最好不抽或少抽烟，一方面是为了身体健康，再者烟草成分中所含的尼古丁及一氧化碳，也会夺走肌肤的保水能力。 4st STEP 毛孔缩小术：上妆前冰敷＋毛孔修饰品 至于两颊毛孔在25岁之后，因为年纪增长，真皮层胶原蛋白及弹性纤维变少，让皮肤变得比较松弛，加上油脂分泌减少，会由紧实的圆形毛孔变成泪滴形的粗大毛孔。此种症状应多补充抗老及保湿产品。 毛孔缩小Do 最简单的缩小毛孔的方法，是上妆前冰敷脸部肌肤。不过针对不同类型的毛孔，要采取不一样的毛孔对策。对于T字部位常出油且毛孔很明显的人，要注意清洁问题和控油问题；粉刺型毛孔，则要调节油水平衡；而松弛无弹力的毛孔粗大，则要给予充分的保湿、促进真皮的增生。 毛孔缩小Dont 千万不要用手去挤抠粉刺，结果会愈弄愈糟，挤出红肿的青春痘来。对于高酒精、高水杨酸或高果酸的保养品，使用时要适可而止，不要为了缩小毛孔，舍本逐末，反而让肌肤的抵御力变差，让肌肤变得又粗糙又敏感。 注意生活饮食、保证充足的睡眠和良好的生活作息，是避免年纪愈大，毛孔愈粗大的治本方法。 |
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