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aimelie

[交流] 即使你超爱吃肉......

你还是可以解救动物于痛苦之中

[ Last edited by aimelie on 2006-12-6 at 17:51 ]
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eyelee

荣誉版主 (著名写手)

阿弥陀佛

肉不是好东西

比较喜欢吃的是 西红柿 山药 枸杞 红枣 莲子 莫耳 蘑菇 蜂蜜 豆腐 地瓜 芋头
土豆 海带 酸奶  鸡蛋.(半荤)
按照我的来吃身体健康
左右矛盾,遁入中庸,素食中国.我的目标是让一亿中国人吃素!
13楼2006-12-07 08:32:02
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aimelie

对不起,我不知道该如何上传pdf文件?
4楼2006-12-06 17:03:31
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lianheyajun

捐助贵宾 (著名写手)

慧眼识猪


营养学界有句老话:四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的。四条腿的指猪、牛、羊肉,它们脂肪含量相对高一些,蛋白质少一些,年轻人喜欢吃;两条腿的就是鸡、鸭肉,它们所含的不饱和脂肪酸较多;没有腿的就是鱼了,其蛋白含量相对较高,而脂肪少。无论是深海鱼还是淡水鱼,都挺有营养。
不建议大鱼大肉,可以适当吃一点
特别是女性


估计楼主的PDF太大,不能上传,谢谢楼主对健康版一贯的支持:)
6楼2006-12-06 17:25:54
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aimelie

无论学术还是做人,先入为主的观念都是阻碍进步的
7楼2006-12-06 17:29:38
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