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657434381

银虫 (小有名气)
不行，今天给自己放假 睡了大半天，还是吃货：两个红薯一两米两份菜 一个麻团两个橘子两个香蕉若干面包片  现在饿死了   我还能咋滴呀？
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肥肥肥肥
41楼2011-10-04 22:50:52
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657434381

银虫 (小有名气)
HOLD不住啊  今天使劲吃了一天  受伤了，我家教的那个小屁孩竟然说我：你怎么那么胖啊？你看脸上都是肉，把眼睛都挤没了、、、、、
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肥肥肥肥
42楼2011-10-05 22:40:53
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dbaelxlh

金虫 (著名写手)
引用回帖:
41楼: Originally posted by 657434381 at 2011-10-04 22:50:52:
不行，今天给自己放假 睡了大半天，还是吃货：两个红薯一两米两份菜 一个麻团两个橘子两个香蕉若干面包片  现在饿死了   我还能咋滴呀？

不咋地，吃啊
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43楼2011-10-05 23:37:34
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dbaelxlh

金虫 (著名写手)
引用回帖:
42楼: Originally posted by 657434381 at 2011-10-05 22:40:53:
HOLD不住啊  今天使劲吃了一天  受伤了，我家教的那个小屁孩竟然说我：你怎么那么胖啊？你看脸上都是肉，把眼睛都挤没了、、、、、

不管他，小屁孩不懂
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44楼2011-10-05 23:39:59
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374226858

金虫 (小有名气)
呵呵，唉，一直想减肥，可是每次都被“不吃饱哪有力气减肥”给打败，减肥真难啊
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45楼2011-10-06 14:27:39
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657434381

银虫 (小有名气)
表示压力很大,N多面包片 牛肉干 一袋蚕豆 一袋鸡爪 花生 一杯黑芝麻糊 一个梨 一两米饭 两份菜 每天都在喊减肥 每天都在增肥啊
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肥肥肥肥
46楼2011-10-06 22:53:02
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liuzhaoxia

金虫 (正式写手)
楼主，可要坚持住哦！管住自己的嘴，别吃高热量的零食。平时饮食有规律点，少食多餐，要在健康的基础上进行减肥。
我现在就是坚持运动减肥，每天晚上慢跑40分钟，再加走楼梯，13楼呀。不过，感觉走楼梯出的汗比跑步出的汗多，因为走楼梯是爆发性的。呵呵！
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47楼2011-10-21 15:06:16
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zg无名

新虫 (初入文坛)
晚餐吃水果两月瘦10斤,本人瘦的部位是在腰部

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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48楼2011-10-24 09:00:33
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acmn21

新虫 (小有名气)
zl_beauty: 编辑内容 2012-05-13 20:42
健康就好！

[ Last edited by zl_beauty on 2012-5-13 at 20:42 ]
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49楼2012-04-16 11:25:53
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dgjiyan

铁杆木虫 (正式写手)
引用回帖:
1906518楼: Originally posted by 657434381 at 2011-09-27 11:25:38:
自己顶自己，每天记录自己的饮食和运动请况，早餐：一个面包，一袋饼干，一个番石榴，老天啊   胖死我算了    昨天脚扭了，得窝宿舍好几天不能动，罪孽啊、、、、、、

把早餐中的饼干去掉
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50楼2012-04-28 11:44:25
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