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657434381

银虫 (小有名气)

不行,今天给自己放假 睡了大半天,还是吃货:两个红薯一两米两份菜 一个麻团两个橘子两个香蕉若干面包片  现在饿死了   我还能咋滴呀?
肥肥肥肥
41楼2011-10-04 22:50:52
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657434381

银虫 (小有名气)

HOLD不住啊  今天使劲吃了一天  受伤了,我家教的那个小屁孩竟然说我:你怎么那么胖啊?你看脸上都是肉,把眼睛都挤没了、、、、、
肥肥肥肥
42楼2011-10-05 22:40:53
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dbaelxlh

金虫 (著名写手)

引用回帖:
41楼: Originally posted by 657434381 at 2011-10-04 22:50:52:
不行,今天给自己放假 睡了大半天,还是吃货:两个红薯一两米两份菜 一个麻团两个橘子两个香蕉若干面包片  现在饿死了   我还能咋滴呀?

不咋地,吃啊
43楼2011-10-05 23:37:34
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dbaelxlh

金虫 (著名写手)

引用回帖:
42楼: Originally posted by 657434381 at 2011-10-05 22:40:53:
HOLD不住啊  今天使劲吃了一天  受伤了,我家教的那个小屁孩竟然说我:你怎么那么胖啊?你看脸上都是肉,把眼睛都挤没了、、、、、

不管他,小屁孩不懂
44楼2011-10-05 23:39:59
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374226858

金虫 (小有名气)

呵呵,唉,一直想减肥,可是每次都被“不吃饱哪有力气减肥”给打败,减肥真难啊
45楼2011-10-06 14:27:39
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657434381

银虫 (小有名气)

表示压力很大,N多面包片 牛肉干 一袋蚕豆 一袋鸡爪 花生 一杯黑芝麻糊 一个梨 一两米饭 两份菜 每天都在喊减肥 每天都在增肥啊
肥肥肥肥
46楼2011-10-06 22:53:02
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liuzhaoxia

金虫 (正式写手)

楼主,可要坚持住哦!管住自己的嘴,别吃高热量的零食。平时饮食有规律点,少食多餐,要在健康的基础上进行减肥。
我现在就是坚持运动减肥,每天晚上慢跑40分钟,再加走楼梯,13楼呀。不过,感觉走楼梯出的汗比跑步出的汗多,因为走楼梯是爆发性的。呵呵!
47楼2011-10-21 15:06:16
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zg无名

新虫 (初入文坛)

晚餐吃水果两月瘦10斤,本人瘦的部位是在腰部

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
48楼2011-10-24 09:00:33
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acmn21

新虫 (小有名气)

zl_beauty: 编辑内容 2012-05-13 20:42
健康就好!

[ Last edited by zl_beauty on 2012-5-13 at 20:42 ]
49楼2012-04-16 11:25:53
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dgjiyan

铁杆木虫 (正式写手)

引用回帖:
1906518楼: Originally posted by 657434381 at 2011-09-27 11:25:38:
自己顶自己,每天记录自己的饮食和运动请况,早餐:一个面包,一袋饼干,一个番石榴,老天啊   胖死我算了    昨天脚扭了,得窝宿舍好几天不能动,罪孽啊、、、、、、

把早餐中的饼干去掉
50楼2012-04-28 11:44:25
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