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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 大家给我出出主意该怎么办呢？
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duqiulia

银虫 (正式写手)

[交流] 大家给我出出主意该怎么办呢？

感觉自己遇到对自己不利的事情（或者听到有些事可能会对自己构成不利的影响）心情就会难受一阵子，什么动力都没有，什么都不想做。但过一两天就觉得这样难受下去也没什么用，还是会改变心态继续努力的，还有就是在这过程中会找一两个熟人倾述倾述，明明知道跟他们说了之后没什么帮助，可这倾述过程中自己说的一些话对自己不利但就是控制不住去向他们倾述，是不是自己心里承受能力有点差啊？我该怎么办呢？请各位给我出出主意吧，谢谢了
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1楼2011-09-21 22:48:59
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20071501170

金虫 (小有名气)
duqiulia(金币+2): 2011-09-23 08:23:52
跟我的一个同学好像呀，喜欢倾诉，没什么不好的。
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8楼2011-09-22 22:33:56
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wuxiaolong1984

金虫 (小有名气)
duqiulia(金币+10): 2011-09-22 21:31:54
为自己的人生负责
知道、也接受自己的现职是您人生必修的一课，只意味相信自己身在旅途，需要从现值汲取一些教训，带到下一站。我们深信这些教训不只能营造职业技巧，也有助于个人特质的提升。我们或许需要学习从业需要的各种技巧，但同时也必须学会忍耐与感恩。
对拥有的一切心存感激
保持正确心态能让您终身受用。有了正确心态与信念，您就可以说，「这或许是一段艰辛的岁月，不过它为时不会长久。因此，我不会埋怨？我会注意我的态度，对于我拥有的心存感激，这样我才能取信于人，让人安心乐意地把新工作交付给我。

看清真正的自我
我们必须牢记，我们是什么人！这并不取决于我们在职场上做些什么。我们的身份，不会随着我们的职衔、办公室大小的改变而改变。
我们往往迷恋我们的职业，我们向世人展示我们的徽章，表明我们的身份，说明我们是什么人。但我们复杂的身份层面之内所代表的，比揭示我们的职业所能代表的意义，大得太多。
以行动证明一切
我们没有必要在职场上大谈我怎么怎么样，企图影响身旁的人。如果您以一种谦卑的精神遂行您的工作，并且适时让他人居功，认定“乐活”才是您的能力的最大泉源，则您将以一种他人无法否定的力量，成为工作的典范。
在职场上，人需要看到高品质的工作榜样。他们需要见到我们不仅能够完成工作，还能做得尽善尽美。

〈享受工作的10个态度〉
1. 找出您承担职位的意义
2. 成就感不是别人给的
3. 拥抱任何一个改变
4. 别忘了更远大的目标
5. 别让外在纷扰影响您
6. 和难搞的人一起工作
千万不要对人不对事，要为生活而工作，不要为工作而生活。
7. 乐在当下的工作
8. 有志难伸的真相：失焦
我们得认清自己的限度，如果有人因超过限度而出事，他们的创伤会像涟漪一样在组织扩散。
我们要注意身体的讯号，注意职场生活中自我加诸的需求所引起的情绪反应。
9. 别搞办公室小圈圈
10. 心里要有一首歌
对于在敌意工作环境中奋战的我们，心中能不能常保那首灵魂之乐的活跃，可能是我们成功或挫败的关键。
歌声是威力强大的武器，它能化解人的仇怨，有时小哼一曲能将千万烦恼一扫而空。
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2楼2011-09-22 11:48:48
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chengh0656

银虫 (正式写手)
duqiulia(金币+2): 2011-09-22 21:32:02
人都会这样  遇到多了 就没事了
放宽心
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3楼2011-09-22 12:56:41
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王洁seeking

木虫 (正式写手)
duqiulia(金币+5): 2011-09-22 21:32:08
没有人可以代替我们自己去面对自己的生活，世界时从来就没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。要学会独处，学会思考。我认为很多事情还是自己去思考比较好。你认为呢？
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4楼2011-09-22 13:40:30
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