| 查看: 7208 | 回复: 68 | ||
| 【奖励】 本帖被评价2次，作者doing1978增加金币 1.5 个 | ||
| 当前主题已经存档。 | ||
[资源]
10种最短命的生活方式！！！
|
||
|
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？ 危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。 危险方式2：有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。 危险方式3：缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。 危险方式4：不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 危险方式5：与家人缺少交流。有超过41％的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32％的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。 危险方式6：长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。 危险方式7：常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。 危险方式8：不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。 危险方式9：面对电脑过久。31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。 危险方式10：三餐饮食无规律。有超过1／3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。 |
回复此楼» 猜你喜欢
309分085801求调剂
已经有7人回复
-
生物学308分求调剂（一志愿华东师大）
已经有3人回复
-
求调剂：一志愿：南京大学 专业：0705 总分320 ，本科985，四六级已过
已经有3人回复
-
环境工程 085701，267求调剂
已经有14人回复
-
308求调剂
已经有12人回复
-
求调剂：085600材料与化工，考材科基，总分319
已经有21人回复
-
311求调剂
已经有8人回复
-
294分080500材料科学与工程求调剂
已经有13人回复
-
288求调剂 一志愿哈工大 材料与化工
已经有19人回复
-
288资源与环境专硕求调剂，不限专业，有学上就行
已经有23人回复
2楼2006-11-30 10:31:18
3楼2006-11-30 11:06:17
4楼2006-12-04 11:19:58
5楼2006-12-04 12:03:16
6楼2006-12-04 12:20:39
7楼2006-12-04 20:31:25
8楼2006-12-04 22:23:59
11楼2006-12-06 14:10:37
13楼2006-12-07 21:37:48
14楼2006-12-07 21:55:57
16楼2006-12-10 19:01:41
17楼2006-12-10 20:28:03
18楼2006-12-10 21:58:54
19楼2006-12-11 09:43:40
21楼2006-12-11 19:09:19
22楼2006-12-11 19:09:49
24楼2006-12-12 09:34:30
me too 25楼2006-12-12 11:52:25
26楼2006-12-13 09:27:02
27楼2006-12-13 09:47:38
28楼2006-12-13 10:30:12
29楼2006-12-13 11:01:16
30楼2006-12-14 10:44:54
31楼2006-12-14 11:03:39
32楼2006-12-14 11:21:53
33楼2006-12-14 16:41:12
34楼2006-12-14 18:20:46
35楼2006-12-14 20:19:36
36楼2006-12-14 22:55:26
37楼2006-12-17 10:55:19
38楼2006-12-17 11:04:34
39楼2006-12-18 16:36:51
40楼2006-12-18 16:51:17
42楼2006-12-23 12:33:14
43楼2006-12-23 13:46:39
44楼2006-12-23 13:56:52
45楼2006-12-23 15:03:49
46楼2006-12-23 20:22:30
47楼2007-01-05 17:05:29
48楼2007-01-06 11:12:31
简单回复
wxlyting9楼
2006-12-04 22:29
回复
cecilia062010楼
2006-12-05 14:02
回复
yyhsd12楼
2006-12-06 15:19
回复
reader171715楼
2006-12-07 22:01
回复
wingyanying20楼
2006-12-11 12:43
回复
顶！
xiaozhou52123楼
2006-12-11 19:38
回复
greenbamboo41楼
2006-12-23 12:06
回复
xn_sunny49楼
2007-01-06 11:57
回复
hezhi20051250楼
2007-01-06 12:16
回复
130