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yan4268

银虫 (小有名气)

[交流] 水煮鱼

Sample Text
制作前备料:
  1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);
  2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用);
  3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可);
  4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下);
  5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小);
  6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋);
  7.色拉油一小碗;
  开始动手了:
  1.将鱼头剁下,并从中分两半;
  2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
  3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
  4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
  5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀);
  可以动火了:
  1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;
  2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;
  3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;
  4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;
  5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
  6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
  终于可以盛盆了:

  1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;
  2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
  3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
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何蓝

最喜欢吃了
一定要试下自己弄
17楼2007-04-06 15:02:17
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absence-of-mind

不愧是食品专业的,呵呵
3楼2006-11-27 17:07:57
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sunli1977

木虫 (小有名气)

挺简单回去试试好的话请大家品尝
4楼2006-11-27 20:19:17
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huhongyan8888

木虫 (正式写手)

不错,就是不知自己可不可以做到高手的鲜、嫩、滑
7楼2006-12-12 10:31:57
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