| 查看: 527 | 回复: 4 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
springsunyj至尊木虫 (文学泰斗)
|
[交流]
脾气不好导致五官健康受损
|
||
|
脾气不好导致五官健康受损 发布日期：2011-05-09 来源：39健康网 生活中，我们常说到这样一句话，“气得两眼发黑”。难道脾气秉性也跟五官健康有关？没错，中医认为，人是一个有机的整体，五官与五脏关系密切，发脾气容易导致一些五官疾病，尤其对耳朵和眼睛，伤害极大。 五脏于内，五官于外，在中医看来两者是互相关联的。五官的养生，不仅仅关系到我们的口、耳、眼、鼻、舌的形象，更关系到整个身体的健康与协调。《黄帝内经》记载：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”中医科解释，目为肝之官，耳为肾之官，即常说的肝开窍于目，肾开窍于耳。又有“肝和则目能辨五色，肾和则耳能闻五音”之说，这都说明了五脏六腑生理功能正常，才能耳聪目明。尤其是老年人，肾气渐衰，易于烦躁，如果平时脾气不好，暴怒伤肝，就会影响耳目，导致视物模糊，眼疼眼胀或耳聋、耳鸣等许多病症。 因此，脾气较大的人生活中应注意戒除焦躁，培养平和的心情。虽说脾气秉性改变起来很难，但生活中的一些细节确实可以培养心智，塑造心境。动不动就发火的人，可以周末多钓鱼，平时多练习书法，培养耐心；想发火的时候，做深呼吸，闭目凝神几分钟，也会起到平息火气的效果。 另外，脾气较大的人在日常生活中要格外注意五官养生。常闭眼，养神；少说话，养心；平稳呼吸，养肺；非礼勿听，养耳。养目要坚持做眼保健操，调理鼻腔可揉印堂穴；护耳，两手搓热，用双手捏住双耳上部耳轮，拇指位耳轮内侧，其余四指位于耳轮外侧，揉搓36次。 链接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=212693&cat=0a0 |
回复此楼» 猜你喜欢
265求调剂
已经有9人回复
-
085600材料与化工调剂
已经有20人回复
-
专硕 351 086100 也是考的材科基 本科也是材料
已经有6人回复
-
085600专硕材料与化工348分求调剂
已经有10人回复
-
085600 295分求调剂
已经有21人回复
-
285求调剂
已经有5人回复
-
一志愿安徽大学0817化学工程与技术，求调剂
已经有9人回复
-
一志愿0817化学工程与技术，求调剂
已经有8人回复
-
271分求调剂学校
已经有3人回复
-
生物学308分求调剂（一志愿华东师大）
已经有7人回复
wangjiuling0
银虫 (小有名气)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 216.6
- 散金: 60
- 红花: 1
- 帖子: 150
- 在线: 35.3小时
- 虫号: 1284990
- 注册: 2011-05-04
- 性别: MM
- 专业: 化工冶金
4楼2011-09-14 15:14:56
2楼2011-09-14 12:26:25
wangjiuling0
银虫 (小有名气)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 216.6
- 散金: 60
- 红花: 1
- 帖子: 150
- 在线: 35.3小时
- 虫号: 1284990
- 注册: 2011-05-04
- 性别: MM
- 专业: 化工冶金
5楼2011-09-14 15:15:18
