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xiaohezi7844

禁言 (知名作家)

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[交流] ［原创非首发］说说吃的方面

说说吃的方面，我们住在南方的人不合适吃北方的食物，住北方的人不适合吃南方的食物．我们常常说一方水土养一方人，或者我们讲水土不服，就是他吃的事物跟他的体质相冲突，这是非常重要的一个原则，我刚刚来上班的时候，整整痛苦了一个多月，先是感冒，后是牙痛，终于熬了过来，感觉也不错，适应的还是比较快．中国人都吃熟食，所以胃病特别多，因为一煮熟就没有酵素，没有了酵素食物就有可能部分消化分解吸收，就出问题，要靠你库存的酵素，那你身体很快就会用完，所以你一定要吃一部分的生食，所以你一定要买到没有农药没有花费的菜，生蔬菜先吃，再吃熟蔬菜，不要再用油去炒了，油煎油炒油炸是最伤肝，因为油包肝．
http://xiaohezi19780404.blog.sohu.com/20101821.html

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