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魏岩松

至尊木虫 (小有名气)

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[资源] 能降低血压的蔬菜

能降低血压的蔬菜

    一、菠菜：味甘性冷滑，具有利五脏、活血脉、通胃肠、理中气、解酒、降低血压、润肠通便之功效。
   二、芹菜：性味甘凉，具有特殊的芳香味，有降低血压、镇静健胃、保护血管等功效。
   三、番茄：又叫西红柿，具有清热解毒，凉血平肝，降低血压等功效，高血压症患者如能坚持每天生吃2~3个，对防治高血压，有一定作用。
   四、海带：具有降低血压、软坚散结、通便利水之功，还是治疗甲状腺肿大的最好食物。[/size]

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