| 查看: 611 | 回复: 4 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
wuxuexuexi至尊木虫 (职业作家)
|
[交流]
冬日怎样用水美容你的肌肤
|
||
|
冬季气候干燥，白天和夜晚的温差变化较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴。 水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜，尤其不能缺水！补水的方法很多，下面介绍几种在日常生活中切实易行的补水方法： 1、饮水法饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。 2、喷水法在洗脸沐浴外，每日抽空2-3次往自己暴露的皮肤上喷洒些水，增加皮肤湿润度，使其柔软，富有弹性。 3、水果补水法水果中含水超过80％，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。秋季首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得！ 4、化妆品的选择冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜，令您的肌肤得到妥善的保护。当然，以上几种补水方法看似简单，但是，忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤，天长日久，定会收到事半功倍的效果。 |
回复此楼» 猜你喜欢
工科08-机械专硕-求调剂
已经有3人回复
-
一志愿苏州大学材料工程（085601）专硕有科研经历三项国奖两个实用型专利一项省级立项
已经有9人回复
-
材料工程302分求调剂
已经有8人回复
-
315求调剂
已经有14人回复
-
307分材料专业求调剂
已经有7人回复
-
材料调剂
已经有11人回复
-
262求调剂
已经有6人回复
-
一志愿北京交通大学材料工程总分358求调剂
已经有4人回复
-
一志愿青科085500，初试295分，公共课213分
已经有3人回复
-
304求调剂
已经有3人回复
不错,学习! 2楼2006-11-16 15:38:39
| 好！！ |
3楼2006-11-16 21:02:31
 |
4楼2006-11-17 12:27:14
5楼2006-11-18 16:50:50
