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zhengyi

木虫 (著名写手)

引用回帖:
1楼: Originally posted by zhangyanxh at 2011-08-25 19:07:18:
教学看书写东西,坐不住,一会儿就感觉腰酸背痛。晚上12点休息,早8点后起床,一整天头晕。是缺乏锻炼吗?

建议你十一点休息,早上七点起来的,休息的时间不变的
宠辱不惊看庭前花开花落去留无意望天空云卷云舒
11楼2011-09-04 22:34:16
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ivarya

新虫 (初入文坛)

锻炼是肯定要得,但是我觉得你更需要的是调整自己的心态。心态要平和,每天积极的鼓励自己,不要老想着我很累很难受,要积极暗示自己我很健康。然后加上你的运动和锻炼,慢慢就会有起色的,不过要坚持哦
12楼2011-09-05 08:42:38
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sdhumm0903

至尊木虫 (著名写手)

人到中年。。。。。。
顺其自然
13楼2011-09-07 16:12:24
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mhhua

木虫 (著名写手)

可能是肾虚,加强锻炼就会好的
14楼2011-09-08 09:06:10
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wzw-502A

木虫 (正式写手)

送鲜花一朵
缺乏锻炼
进步止于懈怠!
15楼2011-09-08 09:12:02
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kings01

禁虫 (知名作家)

本帖内容被屏蔽

16楼2013-08-13 02:59:16
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xyxy400400

木虫 (知名作家)

早点睡觉早点起床,检查身体

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
17楼2013-08-13 06:50:19
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