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chllovelove

铜虫 (小有名气)

[交流] 经常上火,主要表现为喉咙疼、口腔溃疡、脸上长痘,有没有学中医的帮忙调理一下

虽然经常喝水,也不怎么吃辛辣食物,但是还是经常性上火,主要就是口腔溃疡、喉咙疼以及脸上长痘,不知道有什么门路没?谢谢大家!
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chllovelove

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
4楼: Originally posted by gina7 at 2011-08-25 09:40:33:
我會買點維生素B2吃吃,可能是你幾個月的飲食有問題,吃得太精細了,粗糧比例太少,引起的B族維生素不足長期反應,我有個同事就是這情況,一般吃一周左右就會好轉。不過吃B2會導致尿黃色,也要多喝些水。
就這些。

多谢!
9楼2011-08-26 19:07:38
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fzfangzheng

金虫 (小有名气)

我也是经常这样,但每当我这样,多吃梨就好了!
3楼2011-08-25 09:14:16
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gina7

木虫 (小有名气)

我會買點維生素B2吃吃,可能是你幾個月的飲食有問題,吃得太精細了,粗糧比例太少,引起的B族維生素不足長期反應,我有個同事就是這情況,一般吃一周左右就會好轉。不過吃B2會導致尿黃色,也要多喝些水。
就這些。
一個人最大的弱點在於以為自己聰明
4楼2011-08-25 09:40:33
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chrystinna

木虫 (著名写手)

常喝点菊花茶,夏天,多吃西瓜,秋天到了,可以多吃点梨子。
少吃辣椒、油炸食物,少喝酒、抽烟、熬夜。
5楼2011-08-25 11:38:49
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