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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 男生是不是不太适合喝豆浆啊？
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Linda_Zhu

金虫 (正式写手)

男生也可以喝，只是不要多喝，注意以下几点

★
lianheyajun(金币+1):兑现诺言：）
忌喝未煮熟的豆浆

　　很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。

　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。

　　忌在豆浆里打鸡蛋

　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。

　　忌冲红糖　忌装保温瓶　忌喝超量　忌空腹饮豆浆　忌与药物同饮……》》

　　■特别提醒

　　★急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

　　★豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。

　　★豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

　　★痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。  
  
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11楼2006-11-16 16:26:03
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lianheyajun

捐助贵宾 (著名写手)

慧眼识猪
谢谢楼上的，应该给你加分
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12楼2006-11-16 17:43:56
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gogo小木虫

这早就有结论,男性适合豆浆,女性适合牛奶.
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13楼2006-11-16 17:50:30
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zhuwyc

铜虫 (初入文坛)
楼上的
？？？？？
还有，那胆结石的人喝豆浆会有结石不？
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14楼2006-11-17 08:30:26
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fqj

铁杆木虫 (正式写手)
都是废话，只管喝下去aaaa就是了．
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15楼2006-11-19 20:08:39
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wking0257069

金虫 (正式写手)
看过 受益了！
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时刻准备着，当机会来临时你就成功了。
16楼2006-11-20 19:34:20
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ahchensheng

木虫 (正式写手)
大豆里含有大豆雌黄酮（有雌激素类似功能），所以女性喝较好
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17楼2006-11-20 21:47:00
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wcj902

荣誉版主 (著名写手)
有些东西还是模糊点好
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fly
18楼2006-11-20 23:33:20
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追风风过无痕

铜虫 (小有名气)
适当的应该很不错的啊
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只有想不到的，没有做不到的！！
19楼2006-11-21 16:24:11
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