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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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铁杆木虫 (小有名气)

[交流] 养生提示:饭后一杯茶影响胃消化

生活中有很多人习惯在饭后喝一杯浓茶,认为“喝浓茶可以去油腻”,其实,这是一种错误的观念。营养专家说:“饭后一杯茶”和“饭后一支烟”都是对健康不利的。
      专家说,首先饭后马上喝茶会冲淡胃液,影响消化,另外茶中含的茶多酚与胃中的蛋白质结合,鞣酸与食物中的铁质与蛋白质起凝固作用,降低了肠胃对蛋白质和铁质的消化吸收。同时,鞣酸蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用。
      因此,在饭后一小时内最好不要喝茶,应该在食物消化得差不多时再饮用茶水。
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xjli20041997

至尊木虫 (文坛精英)

俺终于有了VIP……

谢谢提醒!
荷风送香气,竹露滴清响。轻轻资质淡涓涓,点缀园池亦可怜!
2楼2006-11-08 14:52:41
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sdlj8051

金虫 (著名写手)

多谢分享
3楼2006-11-08 19:36:35
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