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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 每天洗头到底好不好
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七曾默

新虫 (小有名气)

[交流] 每天洗头到底好不好

对于每天洗头这个话题，争议声比较大，那么每天洗头到底好不好呢？听听中西医是如何说的吧！
　　

西医：最好隔天洗头，天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。　　

西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。　　

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。　　洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
　　

中医：梳理头发与洗发同样重要　　经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
　　

中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。　　2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。　　

警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。
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1楼 2011-08-08 10:54:14
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交大狂人
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
2楼2011-08-08 10:56:17
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pp5157

木虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
不好
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3楼2011-08-08 10:56:19
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交大狂人
4楼2011-08-08 10:56:25
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bingpan
5楼2011-08-08 16:08:19
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chendawn

金虫 (正式写手)
拜读了，
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每天进步一点点，每天锻炼一点点；每天沉思一点点，每天开心一点点。
6楼2011-08-09 04:01:40
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Tina9201

金虫 (著名写手)
肯定不好么、
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7楼2011-08-09 20:05:59
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jialewe
8楼2011-08-28 11:18:12
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cj190522

铁杆木虫 (小有名气)

╉→教主卍
不洗的话，太油腻了。。。
赞一下 回复此楼
凌晨四点的太阳！
9楼2011-08-28 11:30:14
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