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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 颈椎疼
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Ann0811

金虫 (正式写手)

[交流] 颈椎疼

最近我在写文章，每天盯电脑的时间很长，所以这个脖子后面很疼我认为是颈椎，我该怎样做会好一些呢？有没有和我一样遇到类似的情况？一起交流一下！
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1楼 2011-08-01 19:02:09
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chenguestc

木虫 (职业作家)
颈椎病都是这么得来的。
楼主一定要注意，现在年轻没有多大关系，等你上了年纪会原来越明显感觉，我妈就是这样的，现在颈椎都压迫神经了，手麻，因此，现在有机会尽量多运动，保持血液流通，多活动颈椎保证不要变形。
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9楼2011-08-22 07:49:38
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大脸猫爱吃鱼

银虫 (职业作家)
按摩下  热毛巾敷敷
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想象自己的心如烛火，杂念就像微风，我要让烛火静燃。
4楼2011-08-01 19:35:20
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Tina9201

金虫 (著名写手)
每隔50分钟左右站起来走动一下，顺便伸伸懒腰、踢踢腿、转下脑袋、远眺哈、转动眼球……连续长时间盯着电脑不动弹对身体很不利呢！~尽量控制下自己。
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5楼2011-08-01 20:19:46
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120100138

金虫 (小有名气)
偶的脖子胳膊都疼了一两年了  哎 这年轻就落下这样的病根
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好好学习天天向上
6楼2011-08-05 16:54:42
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