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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 『减肥开始。』
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酥心々玻璃猫

新虫 (小有名气)

[交流] 『减肥开始。』

现在167cm 体重60kg
很想减肥 但是嗜爱甜食。


偶们家大橡树说偶到110斤 就奖励一条项链。

因此偶要努力。

拜金小女啦。
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宝宝 爱自己。
1楼 2011-07-19 13:01:49
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酥心々玻璃猫

新虫 (小有名气)
早上吃了两个烧饼。。。

中午也吃了俩个
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宝宝 爱自己。
7楼2011-07-20 12:27:05
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酥心々玻璃猫

新虫 (小有名气)
开贴自我监督 请大家监督。
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宝宝 爱自己。
3楼2011-07-19 13:02:58
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chaoyu

铁杆木虫 (著名写手)
偶每次说起减肥，偶家那位就一脸鄙视的看着我……
这个，真得是天时地利人和才能坚持下来的事情啊~~加油！！
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你最大的敌人一直是你自己！
6楼2011-07-19 21:44:47
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一条鱼的海

木虫 (正式写手)

小虫
我们家那位说我不胖也不瘦，我自己总感觉还是有点儿胖，本人164cm,体重53kg
现在意志减肥，适当的调整饮食，多吃菜多喝粥，少吃饼，甜食；每周坚持户外运动半天，有氧运动，出出汗。每次活动完都感觉很舒服。偶现在感觉并不一定要以减肥为目的，相信好的习惯自然就会瘦下来。与你共勉
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Day day up!
9楼2011-07-20 13:30:20
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