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CZD1972

木虫 (职业作家)

[交流] 水果也藏杀机

有人错误的认为:水果营养成分高,多吃对人有好处。其实不然。比如,苹果含有糖分和钾盐,吃多了对心脏不利,冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病患者不宜多吃;柑橘性凉,肠胃不适,肾肺功能虚寒的老人不能多吃;梨子含糖较多,糖尿病人吃多了会引起血糖升高;柿子含有单宁、柿胶酚,胃肠不好或便秘患者应少吃,否则容易形成柿石;菠萝含有丰富的维生素A、B、C,以及柠檬酸、蛋白酶等,而且有消食止泻、降压利尿等功效。但是,有些特异体质的人吃了后会发生阵阵腹痛,甚至呕吐等不适应症,最好把削好的菠萝放在盐水中浸泡后再加热吃
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yachou

金虫 (小有名气)

0.25

还行啦!以前听人说吃柿子太多长石还以为是肾石啦,原来是怕便秘,呵呵……反持一下!
3楼2006-10-24 08:57:56
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plum76

金虫 (正式写手)

好!以后会注意的!
2楼2006-10-23 15:42:43
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