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遇到这样的事情，我该怎么克服自己的心理障碍？
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结婚三年多了，一直在外工作，很少回老家，没有和公公婆婆住在一起。但是老公孝顺，我自诩为新时代的知识女性，也是要孝顺懂礼的，所以大家相处和谐。我和老公工作不在一个城市，他在市里我在郊县工作。怀孕后家里一直没有人来，我也就一个人一天2顿的吃单位，不管别人怎么说为什么婆婆不来照顾你，我都解释说家里种的有地，老两口要互相照应，我年轻很好能自己照顾自己的。 生孩子的时候正好赶到过年，双方家里都有事情，我奶奶去世，他姥爷去世。生孩子的时候就我们两个人。坐月子婆婆说她太赶了，最后只照顾了半个月。到现在我一个人带孩子，上上周我不小心崴了脚，第五趾与脚掌连接处骨折了，没有办法。老公打电话向家里求救，他妈妈说家里麦子没有收完不能来，又给我妈打电话，我妈都准备来了，结果也是我太背，我妈也摔了，左臂肩周处脱臼，因周边有骨裂伤，最少也要调养3个月，这个时候老公又给他妈妈打电话说，没有办法了，他不能一直请假，让她来，她左推右推就是说不能来，电话打了快一个小时了，老公急了，说算了再找找吧。最后，我给我的高中好友打电话，她正在休息调整期，目前不打算上班，我的好朋友来了。到现在我摔伤有半个月了，婆婆没有打过一次电话，我心里很难过，真的。我婆婆没有女儿，我妈说让我像闺女对妈那样对她，我自认为我没有对不住她的地方，我真的很伤心。打电话让她来她不来的那个晚上，我问老公我做媳妇的做的够不够，老公很肯定的说不错。我说他妈这样，我以后不敢保证会不会对她产生抱怨。最近朋友们都打电话关心，问到我谁在照顾我们，我都不知道怎样表达。 看着老公每天上班累完回家还要操心，心里难免怨怼。今天晚上老公下班回来说心口疼，说最近太累了，工作、生活让他太操心了，我心里越想越不是滋味，想给老公发牢骚吧又心疼他，又不想让我的家人和朋友为我担心，在他们的面前我一直都是开朗乐观的人，可有时候心里难免会想不开，到这里倾诉一下，给自己减减压，也想听听大家的意见。谢谢！ |
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