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ljjcom铁杆木虫 (小有名气)
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心情不太好不要吃太饱
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较长时间处在抑郁中的人，因中枢神经系统指令传导受阻，胃中消化液分泌大量减少。此时若勉强进食，特别是进食营养较为丰富的食物，会出现胃中胀满、腹泻。 另外，愤懑发怒者，会使内分泌系统功能失调，心跳加快，血流加速。加大负荷后的机体本身就必须消耗大量的氧和营养素，又会产生比平时多得多的废物。而要排除这些废物，内脏器官在加紧工作的同时，又必须消耗氧和营养素，造成恶性循环，从而使内脏器官疲劳，削弱了消化吸收能力。如果吃的太饱，就会加重这种恶性循环。 |
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