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nanchinos

金虫 (正式写手)

[交流] 男女都该看的健康常识(_)

一、不吃早餐:
不吃早餐不仅会伤害肠胃,使人感到疲倦、胃部不适和头痛,还特别 容易产生胆结石,同时又极易催人老化。
二、空腹跑步:
空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,而且极易引发心律不整,甚至导致猝死。五十岁以上的人,由于利用机体内游离脂肪酸的能力与年轻人相比要低得多,因此其发生意 外的危险性更大。
三、用滚开水泡茶:
用滚开水泡茶会破坏茶叶中的维生素C。泡茶最好用70-80摄氏度的白开水, 这种水温泡制出来的茶水最有益于人体健康。
四、睡前不刷牙:
睡前不刷牙危害很大。国外防疫专家研究认为晚上睡前经常不刷牙者,特别容易患 感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。
五、睡前不洗脸:
睡前不洗脸面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔,损害皮肤健康。
六、用油漆筷子吃饭:
油漆含多种对人有害的化学物质,其中的硝基成分被吸收后,会与含氯乙胺的物质合成具有强力致癌作用的亚硝胺。
七、鱼刺卡喉后喝醋:
醋非但不能的排除鱼刺,相反还会引起粘膜蚀伤、食管水肿。
八、药片掰开服用:
片掰开后会出现棱角而不利于吞咽,易损伤食管和肠胃。
九、餐桌上铺塑料布:
塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的,餐具经常接触这种有毒物质会使人 慢性中毒。
十、醉酒后饮浓茶:
茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用,加重醉酒人的痛苦。
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~~~~~~人生绚丽,知者不惑~~~~~~
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wangxinwei992

铁杆木虫 (著名写手)

受教了!
2楼2006-10-14 12:23:03
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huping_05

金虫 (小有名气)

很实用,要牢记。
3楼2006-10-14 15:07:27
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4楼2006-10-15 12:21:12
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5楼2006-10-15 13:03:24
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veronvon

几好啊,多谢楼主呵
6楼2006-10-17 07:23:32
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7楼2006-10-17 08:43:04
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何蓝

ths! i see .
8楼2006-10-17 08:58:04
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wdgao1105

铁虫 (小有名气)

有道无术,术尚可求之,有术无道,止于术
9楼2006-10-19 12:00:08
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ajane03

非常同意
10楼2006-10-19 18:19:06
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