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海盗杰克

应助: (幼儿园)
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[交流] 5个生活好习惯缩小毛孔少花钱（分类不正确不予以评分，请修改！）

爱PP的GG,MM要注意哦

5个生活好习惯缩小毛孔少花钱
　1.保证睡眠，严防紫外线和辐射。
　　一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！

　2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜
　　特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。

3.好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要
　　但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊。面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦。

4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜
　　基本上每天做做基本的营养面膜，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然还有绿茶，除了光滑皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸。

　　附送小面膜DIY：
珍珠粉＋牛奶
　　把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。
.吃东西也很重要
　　多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充。

[ Last edited by wellspringli on 2006-10-14 at 07:39 ]

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