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siva木虫 (小有名气)
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健康小知识
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多吃一些番茄可起到防晒作用，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要作用，另外番茄还有许多其它保健价值。 能抗癌6大观赏类植物：半支莲、石龙芮、蛇莓、藤梨、仙人掌、墓头回可用于治疗癌症，但以上药物，在抗癌的同时也有一定的毒副作用，故需在医生指导下使用。 芹菜具有平肝清热、祛风利湿、健胃行气、利尿止血、调经解毒、降压镇静之功效，可主治：高血压、眩晕头痛、面红目赤、痛肿、妇女月经不调、小便不利等 夏季人们尤其女士应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等，吃了这些蔬果有利于让皮肤更加美白一些 换着颜色吃水果：颜色各异的水果含有丰富的营养物质和不同的功能物质。如橘黄色芒果、木瓜、菠萝等，含胡萝卜素丰富，可预防病毒，提高机体免疫力 番茄中的番茄红素能促进一些具有防癌作用的细胞素分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用，且他又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基 |
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