| 查看: 392 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
涛声依旧771224金虫 (正式写手)
|
[交流]
适量的豆类食品能防结肠癌
|
||
|
研究称每周吃4次豆类食品有助防结肠癌 -------------------------------------------------------------------------------- 东北网10月8日电 据美国国家广播公司6日报道，美国国家癌症研究所的研究人员日前指出，如果每周吃4次豆类食品就有助于防结肠癌。 研究人员称，吃豆类食品可以降低患结肠瘤的几率，结肠瘤是一种非癌变瘤，但却可以发展成结肠癌。另外，那些之前已经有结肠瘤的志愿者在摄入尽可能多的豆类食品后体内再次出现结肠瘤的可能性较之那些之前已经有结肠瘤但却减少了他们进食豆类的数量的志愿者降低了45%。 与此同时，研究还发现，每周吃4次豆类食品的人较之每周吃豆类食品不到1次的人可以将患心脏病的几率下降22%。 专家指出，豆类食品富含镁、钾、叶酸以及纤维素等营养成份，正好可以弥补脂肪类食品缺乏的营养。一些人不太愿意多吃豆类食品可能是因为他们担心会导致腹胀，但如果在烹制豆类食品时加入生姜、桂皮或是柠檬就可以减弱进食后腹胀的感觉. |
回复此楼» 猜你喜欢
人气不行了
已经有6人回复
-
今日不放榜？网传国自然预计 8 月 27 日可查结果
已经有18人回复
-
感觉是下周放榜了
已经有12人回复
-
看来今天不会放榜了？
已经有5人回复
-
我面上完蛋了
已经有8人回复
-
只有每年这种时候来逛逛小木虫
已经有25人回复
-
什么时候开奖？
已经有7人回复
-
时间戳又变了
已经有18人回复
-
时间戳又变了8-15
已经有27人回复
-
今天基金会出结果吗？20260819
已经有16人回复
40